Как восстановить голосовые связки

Еще вчера ты легко брала верхнее «ля», заставляя соседей жалеть об отсутствии межпанельной звукоизоляции, а сегодня не можешь издать даже звука — сочувствуем. Твои голосовые связки воспалились.

И если для художника или фотомодели это всего лишь досадная неприятность, то для людей, чьим рабочим инструментом является голос, его потеря — целая катастрофа.

Если в зоне досягаемости нет врача-фониатра, придется справляться своими силами.

Варенье из шишек

Великолепным средством, позволяющим восстановить эластичность голосовых связок, является смоляной сироп.

Но готовить его надо заранее. Поэтому если твоя профессия входит в зону риска, в самом начале мая собери в лесу молодые сосновые шишки, затем засыпь их сахаром и оставь сахариться до осени.

Шишки со временем пустят в сахарный сироп смолу, имеющую характерный золотистый оттенок — это и есть целебный эликсир.

Как только начнутся проблемы с голосом — начинай рассасывать под языком сахарно-смолянистый леденец. Уже через неделю голос будет звенеть колокольчиком.

Спасение в полоскании

Отличным народным средством для лечения связок является розмариновое масло. Растворите пару капель в чашке теплой воды и начинайте полоскать горло.

Не менее эффективным будет и чай из анисовых зерен. Залейте столовую ложку зерен кипятком, дайте им полчаса настояться, а когда настойка будет готова, нужно пить ее маленькими глотками.

Молчание — золото

Лучшее средство для лечения афонии голоса и при этом совершенное бесплатное — соблюдение режима тишины.

Именно в неподвижном и расслабленном состоянии связки имеют возможность вернуться в прежнее состояние. При этом шепот — злейший враг восстановления эластичности связок.

Ведь во время разговора шепотом им приходится работать с необычной нагрузкой. Хотите донести миру важную мысль? Пишите письма!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *